―人体の構造と機能の
基礎知識―

健康コラムシリーズ
『からだを知ることから始める健康習慣』

■本シリーズについて
本コラムは、人体の構造と機能をテーマに、医学的な正確性を大切にしながらも、専門用語に偏りすぎない表現でまとめた健康情報コラムです。体のしくみを「知識」として学ぶだけでなく、日々の生活や体調管理にどう結びつくのかを意識しながら読み進められる構成としています。
健康に関する情報は難しく感じられがちですが、本コラムでは「なんとなく不調」「年齢とともに感じる体の変化」といった身近な視点から、体の内側で何が起きているのかをやさしく解説します。公的資料や医学教育コンテンツを参考にしていますが、文章・構成・切り口はすべてオリジナルとし、読み物として無理なく理解できることを重視しています。